Aikido

Aikido is een zelfverdedigingssport voor jong en oud. Deze Japanse kunst kan zowel door jongens als meiden op elke leeftijd beoefend worden. Het ‘meegeven om te overwinnen’ staat centraal.

In Aikido kent men geen wedstrijden, maar traint men samen om zichzelf te ontwikkelen. Tegelijkertijd help je de ander in zijn of haar ontwikkeling.

Door gebruik te maken van kracht van de “tegenstander” leert een Aikido beoefenaar de aanvallende persoon te immobiliseren en de situatie te controleren. De Aikido technieken zijn meegaand en soepel waarbij kracht een bescheiden rol speelt. Aikido heeft in technisch opzicht relaties met alle budo vormen.

De achterliggende gedachten van de sport is het gene wat het uniek maakt.

Ai - Harmonie, samen zoeken naar, liefde Ki - Mentale, innerlijke energie
Do - Weg, manier, oefening

Vanuit Zterk worden de Aikido trainingen op clinic basis, in serie, maar ook structureel aangeboden.